21 nov. 2024

No hay que sentarse más de 10 minutos en el water según capos

Puede causar problemas de salud ahí abajo, aseguraron

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Expertos sugieren no pasar los 10 minutos para evitar tener problemas de salud.

Ilustrativa

Según capos del tema, estar sentado en el inodoro durante largo tiempo puede ser perjudicial para la salud. Incluso se ha relacionado con un mayor riesgo de hemorroides y debilitamiento de los músculos pélvicos, y piden regular el uso de celulares en el baño.

El doctor Lai Xue, cirujano colorrectal del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas en Dallas, dijo que hay muchos pacientes que llegan con ese problema y coincide en que son los que se sientan más de lo debido.

El asiento del water abierto y ovalado comprime los glúteos, tanto que la presión aumentada afecta la circulación sanguínea. Las venas y los vasos sanguíneos que rodean el ano y el recto inferior se agrandan y se llenan de sangre, lo que aumenta el riesgo de hemorroides. Si hay problemas para evacuar, Xue recomienda dejar de intentarlo luego de 10 minutos, probar caminar un poco hasta que las ganas vuelvan.