Al inicio de un nuevo año es común trazarnos algunas metas para mejorar nuestras vidas.
En redes sociales, abundan las declaraciones para el este 2025. Un aliado que han encontrado los internautas es preguntarle a chat GPT cómo hacer para no fracasar en el intento.
Estas son las metas más comunes y las respuestas que da la inteligencia artificial.
Hacer ejercicio: Todo un clásico. Pero a los tres días te duele todo el cuerpo y ya no querés volver. “Establece metas alcanzables, como caminar 30 minutos al día o probar una nueva actividad física. Consejo: Encontrá un compañero de entrenamiento para hacerlo más divertido y motivador”.
Comer saludable: El 2 de enero ya estás con tu ensalada de lechugita nomás y para la cena ya estás devorando el recalentado. “Introducí pequeños cambios, como aumentar la ingesta de frutas y verduras. Consejo: Planificá tus comidas con anticipación y evitá las dietas extremas. Error Común: Privarse de alimentos favoritos sin moderación”.
Aprender algo nuevo. ¿Aprender inglés? ¿bailar salsa? Respuesta de GPT: “Identificá una habilidad que siempre hayas querido desarrollar y establece metas a corto plazo. Consejo: Utilizar tutoriales de YouTube, cursos o grupos locales para aprender y practicar. Error común: subestimar el tiempo necesario para dominar una nueva habilidad”. Acordate que para tener un nuevo hábito pueden pasar, al menos, 21 días ¡No te rindas!
Viajar más: “Planificá pequeñas escapadas o exploraciones locales. Ahorrá específicamente para viajes y aprovechá ofertas y descuentos. Error: Dejar que los obstáculos financieros o laborales impidan los viajes”.
Otros objetivos
1-Leer más libros.
2-Ahorrar.
3-Hacer receta nueva cada mes.
4-Comprar una casa.
5-Reducir el uso del celular.
6-Cambiar de actitud.
7-Ser una persona más organizada.